寒冷的天氣適合享用溫暖和滋補的料理,以下是幾道使用電鍋製作的美味食譜,能讓你在寒冷的日子裡感到舒適:
## 1. 香菇高麗菜粥
**材料:**
- 白米:2杯
- 干香菇:6朵
- 高麗菜:1/4顆
- 醬油、米酒、紅蘿蔔絲、鹽、胡椒適量
**作法:**
1. 香菇泡軟切絲,紅蘿蔔切絲。
2. 外鍋加水,內鍋放入香菇、紅蘿蔔和米,按下開關煮約半小時。
3. 加入高麗菜後再煮10分鐘,最後調味即可。
## 2. 麻油雞
**材料:**
- 雞肉:500g
- 麻油:適量
- 薑片:適量
- 米酒:適量
- 水:適量
**作法:**
1. 鍋中放麻油,加熱後加入薑片炒香。
2. 加入雞肉翻炒至變色,再加入米酒和水。
3. 按下電鍋開關煮熟即可。
## 3. 滷肉燥
**材料:**
- 絞肉:450g
- 醬油:5大匙
- 糖:4/5大匙
- 米酒:1大匙
- 水:2又1/2杯
**作法:**
1. 在電鍋外鍋中鋪上烘焙紙,放入絞肉炒至顏色發白。
2. 取出放入內鍋,加入調味料拌勻。
3. 在外鍋中加入水,蒸熟後燜30分鐘即可。
## 4. 花生燉豬腳
**材料:**
- 豬腳:500g
- 花生:100g
- 薑片、八角、醬油、水等
**作法:**
1. 豬腳洗淨後與花生、薑片、八角放入內鍋。
2. 加入醬油和水,按下開關煮至熟透。
## 5. 鮭魚炊飯
**材料:**
- 米:2杯
- 鮭魚適量
- 蔬菜(如青江菜)適量
**作法:**
1. 米洗淨後與鮭魚和蔬菜一起放入電鍋,加水至適當位置。
2. 按下開關煮熟,即可享用。
這些食譜不僅能提供溫暖的感覺,也非常簡單易做,非常適合寒冷的天氣。
Citations:
[1] https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/recipes/g43704523/steamcooker/
[2] https://www.cosmopolitan.com/tw/lifestyle/hot-topics/g36469280/electricpot0519/
[3] https://www.cosmopolitan.com/tw/lifestyle/food-and-drink/g39939978/electric-pot-food/
[4] https://today.line.me/tw/v2/article/8rO0MR
[5] https://icook.tw/categories/26
[6] https://myfone.blog/howtochoose/recommendation/how-to-choose-electric-hot-pots/
[7] https://ufood.com.hk/recipe/detail/3148794/15%E5%88%86%E9%90%98%E9%A3%9F%E8%AD%9C-12%E6%AC%BE%E8%B6%85%E7%B0%A1%E5%96%AE%E6%96%B0%E6%89%8B15%E5%88%86%E9%90%98%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C%E9%A3%9F%E8%AD%9C-%E7%85%B2%E4%BB%94%E8%8F%9C-%E5%B0%96%E6%A4%92%E7%9A%AE%E8%9B%8B-%E8%92%B8%E6%B0%B4%E8%9B%8B-%E8%9B%8B%E8%8A%B1%E6%B9%AF
[8] https://blog.icook.tw/posts/140406
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